Desde la
Delegación de Deportes informamos públicamente de que a partir de mañana lunes,
30 de marzo, se va a poner a disposición de la
ciudadanía arcense una serie de vídeos de ejercicios y actividades deportivas,
que no requieren de material específico, para hacer en casa.
La propuesta es cambiar
las salas o espacios deportivos por el patio, la terraza o el pasillo de
nuestros hogares, para continuar con los hábitos deportivos
y poder
mantener una cierta rutina saludable, ante la situación excepcional en la que
nos encontramos.
Emitiremos un total de seis vídeos semanales, con sesiones de pilates,
yoga, gap, hit, fullbody, documentos con ilustración sobre cómo
realizar los ejercicios... Serán colgados a las 9:00 h. de cada mañana en el
canal de YouTube del Ayuntamiento de Arcos, y se les dará difusión a través de
los perfiles municipales de Facebook y Twitter.
Los propios monitores deportivos del área serán los que tutoricen estas
clases virtuales, de lunes a sábado, y con la siguiente periodicidad:
·
Francisca Flores: Lunes y Jueves. PILATES o YOGA
·
Pilar Granados: Martes y Viernes. GAP, HIT, FULLBODY
·
Jorge Delgado: Miércoles y
Sábado. EJERCICIOS DE FUERZA
Cabe recordar que,
paralelamente, parte del personal del servicio está desarrollando una activa labor de apoyo en el operativo
local de atención a las personas que lo necesiten y en el reparto
de alimentos y medicamentos. Asimismo, seguimos encontrándonos a disposición de
todos los ciudadanos en el teléfono 956 70 30 11, en horario de 9:00 h. a 14:00
h, o a través de los correos: deportesarcos@hotmail.com o deportes@arcosdelafrontera.es
#QuédateEnCasa
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario