martes, 5 de noviembre de 2024
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NUEVO DÍA
la vida
Constantemente
nos preguntamos para que estamos aqui? que debo hacer? como puedo resolver los
problemas que se me ponen enfrente? en fin muchas preguntas,
pero antes de que todo se resuelve o tenga
sentido para ti, decidete a vivir la vida de una forma positiva, no hundiéndote
más cosas que no valen la pena, sino mejorando cada dia en tu forma de ver la
vida. Dice una frase: vive cada dia como si fuese el último, porque asi podrás
valorar cada momento y cada respiro lo cual te ayudará a sentir gratitud en
cuanto a cada cosa que te sucede mala o buena, porque en la vida estamos aqui
para aprender y ganar más fortaleza con cada experiencia. El tiempo que nos la
pasamos quejandonos de lo malo que es algo, invertimos energia que realmente
nos puede ser útil para encontrar la solución. Los desafíos son para
fortalecernos no para desesperarnos, todo tiene solución en la vida pero nos
concentramos tanto en lo malo que es algo que olvidamos que tenemos tambien la
habilidad y el poder de mejorar nuestra existencia a traves de ideas y el poder
de nuestro pensamiento.
La vida no es complicada nosotros la
complicamos
Cada detalle de cada dia para nosotros es muy importante,
especialmente si un evento importante como un aniversario o cumpleaños esta
cerca, el nerviosismo se apodera de nosotros y hasta la ansiedad entre otras
emociones negativas que no deberian estar presentes en nuestras emociones.
Nosotros les permitimos a estas emociones entrar en nuestro sistema, creamos
preocupaciones en nuestra mente y eso nos llega a enfermar. Como seres humanos
que somos tenemos la tendencia a perder el control si no le prestamos atención
a importantes areas de nuestra vida de una forma apropiada. cuando tengas
ansiedad y nerviosismo por eventos que se acercan, o por un examen en la
escuela o colegio, por clientes importantes en tu negocio, una entrevista de un
trabajo que quieres, etc. cualquiera que sea lo que se va a presentar en tu
futuro no es necesario que le prestes tanta atención, claro haz los
preparativos necesarios pero no le entregues tu vida total a ese evento futuro,
no le entregues tu atención total que interrumpe otras áreas importantes de tu
vida que también necesitan atención, no te sientas abrumado o abrumada por
todas las cosas que necesitan tu atención, solamente mantén el enfoque en lo
más importante, recuerda que existen otras áreas importantes de tu vida.
Organízate bien, si es necesario apunta en un papel o en tu calendario virtual,
donde dedicas un tiempo necesario a lo que también requiere tu atención. No
llenes tu calendario de demasiadas cosas innecesarias porque eso también te
puede provocar ansiedad y nerviosismo. Concéntrate en dedicarle tu tiempo a lo
que realmente vale la pena. Nunca olvides también divertirte con tu programa
favorito, tu libro favorito, cine etc. Dedícate tiempo a lo que te divierte
para que evites la ansiedad que es lo que es más notable en una persona
demasiado ocupada o preocupada. La vida no es solamente para enfrentar desafíos
y realizar tareas simples o pesadas, también es para disfrutarla con lo que te
hace sentir bien como mirar tu película favorita, acampar, caminar, etc.
lunes, 4 de noviembre de 2024
NUEVO DÍA
La verdadera amistad es la que no tiene precio
por eso cuando se tiene una amistad verdadera sin
intereses de por medio, vale más que el diamante más raro
encontrado. Envíale este mensaje a tus amistades que aprecias,
hagamos valorar más la amistad, recordando que tan importante es
en nuestras vidas. Claro que los amigos nos estamos para ayudarnos también
pero en circunstancias importantes, cuando realmente necesitamos
una mano amiga, un abrazo y palabras de aliento.
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