DESDE HOY…
1. Practicaré el no juzgar. Comenzaré mi día con esta declaración:
"Hoy no juzgaré nada de lo que ocurra"; y a través del día me
recordaré el no juzgar.
2. Haré un compromiso para mantener la riqueza circulando en mi
vida al dar y recibir los regalos más preciados de la vida: los regalos de
cuidados, afecto, aprecio y amor. Cada vez que me encuentre con alguien, le
desearé silenciosamente felicidad, alegría y regocijo.
3. Le pediré a mi corazón que me guíe y me dejaré guiar por sus
mensajes de bienestar y malestar. Si me siento cómodo con mi decisión, me
entregaré a ella. Si mi decisión me produce malestar, me detendré a ver las
consecuencias de mi acción con mi visión interna. Esta guía me permitirá tomar
decisiones espontáneamente correctas para mí y para los que me rodean.
4. Hoy mi conciencia se mantendrá establecida en la no defensa.
Renunciaré a la necesidad de defender mi punto de vista. No sentiré necesidad
de convencer a otros de aceptar mi punto de vista. Me mantendré abierto a
cualquier punto de vista y no me apegaré con rigidez a ninguno de ellos.
5. Me recordaré el practicar conciencia del momento presente en
todas mis acciones. Me negaré a permitir obstáculos que consuman y disipen la
calidad de mi atención en el momento presente. Aceptaré el presente como es, y
manifestaré el futuro a través de mis más profundas y amadas intenciones y
deseos.
6. Hoy me comprometeré a no tener apego. Me permitiré y permitiré
a aquellos alrededor mío libertad de ser como son. No impondré con rigidez mi
idea de cómo deben ser las cosas. No forzaré soluciones a los problemas, para
no crear más problemas. Participaré en todo con total desapego.
7. Diario preguntaré: "¿Cómo puedo servir?" y
"¿Cómo puedo ayudar?" La respuesta a estas preguntas me permitirá ayudar
y servir a mi prójimo con amor.
Dr. Deepak Chopra
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