Aun cuando tengas que pasar por fuertes tormentas, no te
desanimes... la palabra lo dice todo: no te desanimes a ti mismo/a porque
solamente la voluntad de ti mismo/a es más fuerte que todo, porque todo no
tiene el control de tu voluntad, solamente tu.
No dependas de alguien más para concretar tus planes, para mejorar
tu vida, para vivir como es tu deseas, es importante claro escuchar consejos
pero ya depende de ti cual consejo escoger para continuar adelante.
Cuando escuchaba a mis abuelos y parientes metidos en su
negatividad ocasionalmente, me sentia como que si realmente ellos tenian razon
o era que al pensar que algo era dificil, pues entonces posiblemente lo sea si
continuo pensando que lo és.
Si lo que deseamos pensamos que es dificil conseguir probablemente
estaremos en lo cierto, porque es lo que creemos, siempre lo que creemos tarde
o temprano se presentará ante nosotros de alguna forma.
Darse animos uno mismo o motivarse de pronto no parece tan fácil
pero con frecuencia olvidamos que somos el motor de nuestras vidas, nadie puede
animarnos mejor que nosotros mismos, si te paras al espejo y te dices: TU
PUEDES varias veces entonces te sentirás que realmente si puedes lograr lo que
sea. Aun asi, si llegas a fallar en el primer paso, no es para que te desanimes,
los fracasos nos fortalecen aún más.
El auto ánimo o auto motivación si es posible si crees de verdad
en ti y no en los mensajes negativos externos que escuches.
Porque es importante ser auto animador y o motivador de uno mismo
Imaginate que estás a punto de participar en una entrevista, la
entrevista de tu vida ya sea de tu trabajo, mundo artistico, negocios, etc. y
de pronto estas un poco desanimado por lo que un amigo dijo, por la que la
gente dice, porque por alli rumores de que la competencia esta "dura"
demasiada competencia, puede ser un sin fin de excusas que la gente te haya
puesto frente a ti con sus palabras y aun fuera con hechos, ni asi tuviera
tanto valor como el valor que tu tienes para enfrentar algo. Al enfrentar algo
no lo hagas para ganar o perder, hazlo por el hecho de vivir la experiencia, la
entrevista de un trabajo importante, la cita con la mujer que amas, etc.
Cualquier cosa que sea, cualquier asunto a que tratar será siempre dificil y
complicado si asi tu lo piensas, sea o no sea dificil y complicado algo, tu
animate, motivate a que será la mejor entrevista de tu vida y que tienes lo que
sea necesario para salir exitoso, aun asi no te desanimes si no tuviste éxito
porque posiblemente existe una mejor opción, una mejor puerta por abrirse.
Lo importante de ser un auto motivador de uno mismo es porque no
siempre tendrás a las personas correctas, entusiastas, motivadoras, positivas a
tu lado, posiblemente antes de que entraras a tu entrevista de trabajo, tuviste
alguna dificultad o alguna persona o personas negativas te dijeron que era
dificil que demasiada competencia, etc.
Algunos consejos y o trucos para auto motivarte tu mismo o tu
misma:
Haz un trato contigo mismo. Es bueno para superar la dilación y
hacer las cosas. Puedes hacer el trato pequeño o grande . Sencillamente te
dices algo así como: Cuando termine con este capítulo / estos informes puedo
dar un paseo en el parque y disfrutar de un helado .
Actua como si ya lo estuvieras. Si no te sientes motivado o
entusiasta actua como tal. Y verás extrañado que a los pocos minutos de
comenzar realmente te vas a sentir motivado o entusiasta de verdad.
Mueve tus metas. Establece una meta grande y específica. Esto te
motivará mucho más que metas pequeñas . Una meta grande tiene un gran efecto y
puede crear mucha motivación .
¿Haz algo pequeño y crea un flujo. Sólo limpia tu escritorio. O
paga tus cuentas . O lava los platos. Sólo tienes que empezar. Cuando hayas
terminado esa pequeña tarea te sentirás más alerta y listo para ir a hacer la
siguiente cosa . Acabas de empezar a sentirte motivado . Así que si realmente
no tienes ganas de hacer nada, comienza con algo pequeño y trabaja poco a poco
con metas más grandes.
Arranca lento. En lugar de saltar en algo a toda velocidad mejor
empieza lento. Cuando haces eso tu mente no se visualiza la tarea como algo
duro que tienes que hacer rápido, rápido, rápido. Si tu mente ve tales cosas
adivina qué sucede a menudo? Sí, no puedes empeza. En realidad para empezar,
aunque sea a un ritmo lento, es mucho mejor que no comenzar en absoluto.
comparate tu mismo contigo mismo. No con los demás. La comparación
de lo que tienes y tus resultados a lo que otras personas tienen y han logrado
realmente puede matar a tu motivación. Siempre hay gente por delante de ti. Lo
más probable es bastante gente. Y algunos de ellos son kilometros por delante.
Así que concéntrate en ti. En tus resultados. Y como puedes y mejorarlos.
Revisión de los resultados es importante para que veas dónde ha
salido mal en el pasado para evitar errores similares más adelante. Pero
también es importante porque es un gran motivador para ver cuánto ha mejorado y
lo lejos que han llegado. A menudo puede ser una grata sorpresa cuando lo haga
dicha revisión.
Recuerda tus éxitos. Y que fluyen a través de tu cuenta en lugar
de tus fracasos. Escribe tus éxitos. Considera el uso de un diario de algún
tipo, ya que es fácil olvidar tus éxitos.
Toma el desafio del positivismo! Aprende a pensar más
positivamente la mayor parte del tiempo. Aprende a dejar ir de hilos negativos
de pensamientos antes de que tengan la oportunidad de apoderarse de ti. Puede
que no seas capaz de ser positivo todo el tiempo, no importa lo que pase. Pero
creo que la mayoría de nosotros podemos mejorar en nuestro pensamiento positivo
y los resultados a los que nos puede llevar. Tal vez más de lo que te das
cuenta ahora.
Entradas
