No te sientas culpable
El sentirte culpable por lo que no lograste te hará sentir miserable por dentro te genera solamente estrés, y realmente lo que lograste aunque haya sido poco no parecerá algo de lo que te sientas orgulloso. Aun si no lograste nada, recuerda que tienes otra oportunidad, otro año con más de 300 oportunidades de lograr algo. Los sueños y las metas más preciados no se logran de la noche a la mañana al menos que llegues a estar de pronto en el lugar correcto con la gente correcta, no te impacientes, no te sientas culpable porque esos sentimientos negativos solamente harán que te debilites. Enfocate en lo que te motiva para lograr lo que deseas y logres conquistar tus sueños. Sentirse culpable es de humanos, pero siempre es mejor dejarnos de culpar por cosas que no pudimos lograr debido a fuerzas mayores. Muchas veces no logramos algo porque hay algo mejor que podemos lograr o existía otra manera que en el año que viene podemos perfeccionar. Quierete mucho y perdonate a ti mismo por los errores y fracasos del año viejo para que continues con una mejor perspectiva para tu siguientes intentos.
Elige pensamientos positivos
Usualmente no es fácil pero asi como mantenemos pensamientos negativos tambien poseemos la habilidad de mantener pensamientos positivos, debido a que las cosas no marchan bien o como querriamos entonces casi nos sentimos obligados a mantener pensamientos negativos haciendonos olvidar que cada uno de nosotros tenemos control total de nuestros pensamientos y podemos elegir pensamientos positivos la mayor parte del tiempo o siempre como por ejemplo: será un año excelente, este año que viene si lograré mis metas, a partir de hoy empiezo a tener éxito en todo lo que planeo.
Llenate de entusiasmo al recibir el año nuevo
Para mucha gente es dificil entusiasmarse sin razón alguna o es lo que pensamos que no existe alguna razón para entusiasmarnos de pronto, pero si empiezas a recordar los "golpes de suerte" o bendiciones que llegaron a tu vida, son una forma de entusiasmarte al valorar todo eso que te llenó de entusiasmo alguna vez, si tienes problemas para entusiasmarte sobre lo que ya tienes, la forma de mantenerte motivado lleno de entusiasmo es recordar que mucha gente le encantaria tener lo que ya tienes o lo que haz logrado, asi valoras lo que recibiste el año viejo y años anteriores.
Intenta reunirte con amistades y familia
El año nuevo es mejor recibirlo rodeado de seres queridos porque te ayudará a fortalecerte por si algo no lograstes en el año viejo. Usualmente hay abrazos en el año nuevo y estos abrazos son necesarios para sentirse uno mejor ya que dicen que los abrazos, reducen la ansiedad y mejoran nuestras emociones. Haz todo lo posible para no estar solo o sola esta despedida de año, todo ser humano necesitamos a otros seres humanos para expresarnos, claro nadie es perfecto, todos tenemos defectos, pero lo importante es enfocarnos en lo mejor de cada persona y no en sus defectos.
TE DESEO UN FELIZ AÑO NUEVO!
Autor desconocido
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