DESDE LA MUJER QUE SOY. CUIDAR A LA QUE CUIDA -Programa de Igualdad y prevención de la violencia de género y la homofobia-“

DESDE LA MUJER QUE SOY. CUIDAR A LA QUE CUIDA

-Programa de Igualdad y prevención de la violencia de género y la homofobia-“

1.-Introducción

En la actualidad, siguen siendo las mujeres las que asumen la mayor parte del trabajo reproductivo y de cuidados de la infancia, de las personas mayores, y de las dependientes, junto con todas las tareas domésticas que hacen posible la supervivencia cotidiana. Cada vez en mayor medida, son las mujeres las que están teniendo que asumir, al mismo tiempo, el rol de proveedoras de sus familias, cumpliendo jornadas laborales completas fuera de casa. Y todo ello sin dejar de atender la histórica responsabilidad "femenina" de mantener vivos y sanos los lazos afectivos dentro de las familias y los grupos sociales.

Esta triple jornada, ligada como está a una socialización de género que infravalora o invisibiliza las tareas y cualidades categorizadas como "femeninas" , supone para la salud de las mujeres consecuencias que constituyen el marco de violencia estructural en el que tienen lugar sus vidas: reducido o nulo tiempo libre para ocio y/o autocuidado;  baja autoestima que da lugar a la epidemia de depresión femenina que padece nuestra sociedad; escaso apoyo económico y social a la maternidad; rechazo a la propia imagen, al propio cuerpo y al placer; creciente medicalización de los diferentes procesos vitales femeninos, entre muchas otras.

Éstas son sólo algunas de las muchas consecuencias que forman la base del iceberg de la violencia de género, del que a menudo sólo se ve la trágica cima de las 57 mujeres asesinadas en el pasado año.

Dada esta realidad social, poco podrá hacerse por la igualdad de oportunidades y la prevención de la violencia de género hasta que las propias mujeres no se crean en lo más profundo de sí merecedoras del mismo respeto y valía que los hombres, con derecho a tener tiempo para sí mismas, espacios de ocio y disfrute, dueñas de sus cuerpos, sus decisiones y su sexualidad, y con mucho, material valioso que aportar al mundo y a la sociedad.

Para ello, se hace impostergable realizar acciones concretas de PREVENCIÓN DE VIOLENCIA DE GÉNERO y MEJORA DE LA CALIDAD DE VIDA DE LAS MUJERES que hagan más vivible y gozosa sus vidas. Programas en los que sean las propias mujeres las agentes de cambio y mejora de sus propias condiciones vitales, aumentando su autoestima, imprimiendo en sus creencias y cuerpos su derecho al amor, al respeto y al goce, y la confianza en que en su haber tienen suficientes recursos como para aportar algo genuino al mundo. Todo ello se convierte en el antídoto más eficaz frente a cualquier acción o mensaje del exterior que quiera atentar contra su integridad física y/o anímica.

Trabajando en este sentido desde el interior de cada mujer, y dado el efecto multiplicador de sus roles dentro de las familias y los grupos sociales, se produce un efecto expansivo hacia toda la sociedad, re-equilibrando la desigual balanza de género, y disminuyendo desde su raíz la violencia contra las mujeres.

 "Desde la mujer que soy. Cuidar a la que cuida", propone una vía directa, accesible, amable, entrañable y efectiva para lograrlo, facilitando a las mujeres participantes la experimentación vivencial de herramientas que pueden llevar luego a la práctica en su cotidiano.

2.-Objetivos

·       Promover la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.

·        Dar instrumentos sencillos, que permitan a las  mujeres la adquisición de un mejor conocimiento de sí mismas, de sus procesos psico-biológicos, y los de su  entorno inmediato.

·       Recuperar la autoestima y el respeto de la mujer hacia sí misma, y hacia sus capacidades biológicas, emocionales e intelectuales.

• Practicar relaciones de escucha, respeto, unión y ayuda entre mujeres, favoreciendo la creación de lazos de solidaridad entre ellas.

·        Facilitar la participación social de las mujeres, acompañando al desarrollo y el crecimiento personal de las mujeres, como adultas autónomas   capaces de aportar elementos genuinos y valiosos para el desarrollo del tejido  social, político y económico de la población en la que habitan.

·        Prevenir la violencia de género, empoderando a la mujer.

·       Superar cualquier tipo de discriminación por razón de sexo.

3.-Contenidos

·        Ser mujer. Como hemos cambiado.

·        Me quiero, me respeto, me cuido.

·        Roles de mujer.

·        Identidad de mujer.

·        Encuentro con el cuerpo

4.-Metodología

        

Trabajamos con un método vivencial y orgánico, en el que cuerpo, mente, y emociones forman un todo único y en interrelación con las demás personas, ya que consideramos que sólo a través de la propia experiencia podemos aprehender lo necesario para aplicar y vivir de una forma más respetuosa con nosotras, con las demás personas, y con el planeta que nos acoge.

Trabajamos “con las gafas moradas puestas”, enfocadas siempre en recuperar lo potencialmente bello, sanador y humano que hay en cada caso, dando apoyo para que cada persona pueda construir su femineidad de la manera más consciente posible, y creando el clima de respeto social para que esto pueda tener lugar.

Empleamos el humor como herramienta fundamental de comunicación para poder transmitir con cierta alegría este nuevo cambio de paradigma.

Todo esto lo hacemos  a través de exposiciones teóricas de temas, proyecciones de videos y audios, técnicas psicocorporales y dinámicas grupales y vivenciales.

 Sembramos semillas para un mundo mejor, más amable y saludable.

         

5.-Temporalización

2 horas. La sesión deberá ser programada antes del 10 de Noviembre.

6.-Materiales

·        Papeles, bolígrafos, colores, ordenador, altavoces (aportado por Sembradoras).

·       Se necesitara una sala con capacidad para 25 personas. Cañón, papelógrafo o pizarra (aportado por la entidad beneficiaria del taller).

7.-Participantes

25 mujeres

8.-Jornada de Convivencia “Cuando las mujeres se reúnen alrededor del fuego”

Las mujeres participantes en el proyecto (provincial)  "Desde la mujer que soy. Cuidar a la que cuida" promovido por Sembradoras de Salud y las mujeres participantes en el proyecto “Empoderar para un proyecto de vida individual y colectivo” por la Asociación Matria serán convocadas a participar en una Jornada de convivencia, con el objetivo de practicar relaciones de escucha, respeto, unión y ayuda entre mujeres, favoreciendo la creación de lazos de solidaridad entre ellas y su participación social.

La duración de esta actividad será de 3 horas.