Piensa
siempre, de forma positiva.
Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro!
Para eso, es preciso mucha disciplina mental.
No la adquirirás del día para la
noche. Así como un “atleta”, debes entrenarte mucho...
No te quejes. Cuando reclamas, tal cual un imán, atraes hacia tí toda la carga
negativa de tus propias palabras.
La mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos
lamentamos.
No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria.
Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso es
contagioso...
Sé intuitivo!
No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos
irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente.
Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar, cuenta hasta
diez.
Vive el presente.
El ansioso vive en el futuro.
El rencoroso, vive en el pasado.
Aprovecha aquí y ahora. Nada se repite, todo pasa. Haz que tu día valga la
pena...
No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen
enfermedad.
Mentalidad positiva!
Tú puedes!
El agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, a un río o cascada.
En casa, cuando estés, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu
cansancio físico y mental y toda la carga negativa está siendo eliminada agua
abajo.
Camina descalzo cuando puedas, en tierra de preferencia. En casa, masajea tus
pies con una crema después de un largo día de trabajo. Remójalos en agua tibia.
Agrega un poco de sal para aliviar.
Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por
lo menos. Cuídala con cariño.
El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano y funciona
como relajante natural...
Escucha música que te haga cantar y bailar.
Sea cual sea tu estilo preferido, la vibración de una canción tiene el poder de
hacernos sentir vivos , aflorando nuestra emoción y abriendo nuestro canal con
alegría.
Libérate!!! Siempre que puedas líbrate de la rutina y toma el camino, aunque
sea por un día.
Conoce nuevos lugares y nuevas personas.
Vive la Vida !!!!
Gasta más horas realizando que soñando...
Haciendo que planeando...
Viviendo que esperando, porque...a pesar que quien casi muere esté vivo, quien casi
vive ya murió.
El miedo nos aparta de las derrotas....pero también de las victorias !!!!!!
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